segunda-feira, 11 de maio de 2009

Artigo 00052 - Mais uma Ótima Semana...

Prezados Leitores e Amigos,

Datas: 05/05/2009, 06/05/2009, 07/05/2009, 08/05/2009, 09/05/2009 e 10/05/2009 (sexagésimo-nono, septagésimo, septagésimo-primeiro, septagésimo-segundo, septagésimo-terceiro e septagésimo-quarto dias do regime).

Nota dos dias: 11,00

Quase 75 dias do início do regime e nem nas minhas previsões mais otimistas eu poderia imaginar que eu conseguiria me manter tão na linha, tão disciplinado, fazendo tudo certo.

Na última semana eu estive afastado do Blog pois foi uma semana realmente de muito trabalho. Divulgação do meu livro novo: Windows Server 2008 - Curso Completo, 1800 páginas, escrito em parceria com o colega Fabiano Santana (todos os detalhes sobre o livro estão no meu site, no endereço: http://www.juliobattisti.com.br/loja/vendalivro.asp?CODIGO=WIN2K8) , projeto para o próximo livro que, provavelmente será sobre o SQL Server 2008 e deverá ter entre 1400 a 1500 páginas, projetos para novos ebooks, lançamento de 10 novos cursos e vídeo-aulas no site, ufa, e por aí vai.

Mesmo com muito trabalho, trabalhando em casa, tenho conseguido me manter nos trilhos, fazendo tudo certo. Tenho aos poucos equilibrado ainda mais a minha alimentação, com base nos três principais grupos de nutrientes - Carboidratos, Gorduras e Proteínas. Esto principalmente aumentando o consumo de frutas, o qual ainda estava um pouco abaixo do ideal.

Também comecei a jogar futebol mais um vez por semana, no Sábado à tarde. Comecei a jogar Futebol de Salão com uma turma de conhecidos e tem sido bem legal.

Enfim, estamos seguindo firmes e constantes rumo ao próximo objetivo de curto prazo: ESTAR ABAIXO DOS 80,00 Kg, até o final de Maio. Sinto que estou bem próximo deste objetivo. A minha próxima pesagem será no dia 20 de Maio (quarta-feira da semana que vem). Claro que vou contar o resultado aqui para o amigo leitor.

A seguir uma linda mensagem que gostaria de compartilhar com vocês.



ILUMINADO POR SI MESMO!!!
Autor Desconhecido

Quando a tristeza parecer insistir em teu coração, quando as portas parecerem trancadas
a sete chaves, escondendo de ti a luz do conhecimento, entrega o que te machuca

Àquele que sabe por ti.
Aceita que dentro de ti existe um ser em perfeito equilíbrio, sábio e cheio de luz.

Um ser amoroso que sabe como proceder em prol da tua paz de espírito.
Um ser que sabe que toda dor, toda confusão, todo engano, provém da mesma origem.

E, diante de toda ilusão, ele sabe que a cura está na verdade que carregas em teu coração.
Um ser que sabe da tua inocência, da preciosidade que representas àquele que te criou.

Aceita que sozinho ainda não sabes cuidar de ti.
Deixa que este ser que habita em ti possa ensinar-te a usar teus dons, teus dedos em tua argila, teus pincéis em tuas cores, tuas chuvas em teu céu, tuas águas em teus seixos, tua alegria em teu coração.

Permite que ele te mostre o caminho, ensinando a forma correta de pisares o chão que sustenta tua busca.

Aprende a estar em silêncio com ele, desfrutando da sua quietude, da sua amorosidade.
Aprende a confiar e a entregar as coisas que ainda não podes iluminar por ti mesmo.

Aceita esta realidade e aprende que o ser que te guia em confiança e alegria trata-se tão
somente de ti mesmo, da tua essência, da tua verdadeira natureza. (desconheço o autor)


A VIDA!!
Einstein


A vida é como jogar uma bola na parede:

Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;

Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca;
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força.

Por isso, nunca "jogue uma bola na vida" de forma
que você não esteja pronto a recebê-la.

A vida não dá nem empresta;
não se comove nem se apieda.

Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir
aquilo que nós lhe oferecemos.


Atenciosamente,

Júlio Battisti,

MCP, MCP+I, MCSE NT 4, MCSE 2000, MCDBA, MCSD, MCSA e MVP

0-xx-(51) 3717-3796 - Santa Cruz do Sul - RS
0-xx-(55) 9957-2041 - Santa Maria - RS

www.juliobattisti.com.br
www.certificacoes.com.br

segunda-feira, 4 de maio de 2009

Artigo 00051 - Mais um Feriadão e Nada de Deslizes...

Prezados Leitores e Amigos,

Datas: 01/05/2009, 02/05/2009, 03/05/2009 e 04/05/2009 (sexagésimo-quinto, sexagésimo-sexto, sexagéstimo-sétimo e sexagésimo-oitavo dias do regime).

Nota dos dias: 10,0

Feriadão é sempre um teste para a força de vontade. E finalizo mais um feriadão bastante contente e satisfeito, pois fiz tudo certo. Não cometi nenhum exagero, não cai na tentação de tomar cerveja, enfim, estou muito feliz em conseguir manter uma excelente disciplina, apesar de várias atividades e eventos. A seguir conto para vocês como foi o meu feriadão.

Na sexta-feira fui para Boqueirão do Leão, visitar minha mãe e para o aniversário de três pessoas de uma família de amigos. O aniversário era o típico ambiente para fazer com que qualquer um saisse do regime. Churrasco de porco e de cabrito sendo assado na hora, cerveja bem gelada, e a companhia de amigos. Não foi fácil, mas resisti. Nada de cerveja e no almoço nada de exageros. Não comi maionese e optei somente pelas saladas verde, tomate e cebola. Resisti a uma cuca tentadora e comi pouca carne. Fiquei mais uma hora depois do almoço e aí veio mais um teste: A SOBREMESA. Mais uma vez não foi fácil, pois a sobre-mesa está com uma ótima aparência. Mas resisti bravamente. Logo após viajei de volta para Santa Cruz do Sul. Contente e satisfeito por ter me mantido na linha.

No Sábado veio mais uma boa notícia. Além da quinta-feira, agora tem futebol no Sábado também. Comecei a jogar Futebol de Salão nos Sábados, as 14:00 horas. Fui convidado por um vizinho e gostei bastante de jogar com eles. Mais uma dia de atividade física garantida. Depois do futebol descansei um pouco e à noite eu e a minha esposa fomos a um baile. Mais uma vez o garçon vinha com umas cervezs super-geladas. Eu só observei e me contentei com Água Mineral sem gás. Mais pontos para a minha força de vontade. Na hora de vir para casa, consciência tranqüila.

No Domingo teve almoço na casa da minha Irmão que mora a uma quadra aqui de casa. Mais um vez churrasco com uma ótima aparência. Comi somente salada verde, carne e duas colheres de Arroz. Mais uma vez resisti a Maionese. Enfim, mais um domingo bom para o regime.

Não canço de confessar que estou surpreso com a minha dedicação e a minha força de vontade. O objetivo de estar abaixo dos 80 Kg até o final de maio está bem presente na minha mente e tem me ajudado bastante na hora de resistir às tentações e me manter firme no meu propósito.

Durante esta semana terie bastante atividades e vou me manter na linha. Durante a semana eu vou contando para vocês.

Atenciosamente,

Júlio Battisti,

MCP, MCP+I, MCSE NT 4, MCSE 2000, MCDBA, MCSD, MCSA e MVP

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