Data: 13/03/2009 (décimo-oitavo dia do regime)
Nota do dia: 10,0
Para uma sexta-feira 13 não teve nenhum problema. Dia excelente. O site foi bem movimentado, com bastante pedidos, algumas centenas de e-mail para atender. E o regime?? Tudo nota 1000. Alimentação correta. Ao meio-dia, melhor impossível. Só coisas realmente saudáveis. Peixe, um pure de batatas bem leve, e salada, muita salada de Cebola, Tomate e Pepino além, é claro, de uma taça de vinho tinto seco para a saúde do coração. Também fiz a caminhada e acho que meu organismo já está se habituando aos 6 Km, pois passa tão rápido e nem sequer me sinto cançado ao final. Na próxima semana talvez eu aumente para 6,5 ou 7,0 Km, vamos ver.
Agora estamos chegando a mais um final de semana. É sempre um desafio. Piscina, futebol na TV e amente a mil, sempre pensando em uma coisa e outra e, é claro, em comida. Confesso para vocês que no final de semana tenho que ter uma força de vontade maior do que nos dias de semana. Mas vou seguindo em frente, sempre monitorando meus pensamentos, sempre procurando resistir as tentações e levando tudo dentro do previsto. Na próxima segunda-feira é dia de pesagem.
A seguir uma mensagem que eu sempre leio e releio, pois tem muito a ver com força de vontade, com regime. Leia e você entenderá por que.
:: Antes de Julgares - Silvana Duboc
Antes de julgares,
Saiba que teus olhos atentos aos possíveis erros dos outros podem estar cegos diante dos teus.
Antes de julgares,
Percebe que aquilo que tanto recriminas hoje, talvez precise ser a tua realidade de amanhã.
Antes de julgares,
Repara que toda história tem duas versões e duas versões são duas verdades.
Antes de julgares,
Aceita que invariavelmente a uma parte, por menor que seja de uma história, tu não terás acesso.
Antes de julgares,
Entenda que não serão mil bocas que te esclarecerão qualquer coisa, elas apenas te confundirão.
Antes de julgares,
Escuta o silêncio, ele costuma fornecer grandes dados.
Antes de julgares,
Observa os olhos, eles são mais reveladores do que as bocas. Eles deixam provas irrefutáveis da verdade.
Antes de julgares,
Presta atenção à tua volta.
Quantos foram condenados injustamente por mestres em julgamento?
Antes de julgares,
Lembra que tu mesmo já foste vítima de calúnias e por vezes não tiveste como te defender delas.
Antes de julgares,
Olha-te no espelho, observa com atenção o teu semblante, pensa na tua vida pregressa e questiona-te se estás em condição de julgar alguém.
Antes de julgares,
Recorda-te que Cristo foi julgado, condenado e crucificado sem direito à defesa.
PARA REFLETIR:
Júlio Battisti, MCP, MCP+I, MCSE NT 4, MCSE 2000, MCDBA, MCSD, MCSA e MVP
0-xx-(51) 3717-3796 - Santa Cruz do Sul - RS
0-xx-(55) 9957-2041 - Santa Maria - RS
www.juliobattisti.com.br
www.certificacoes.com.br
Agora estamos chegando a mais um final de semana. É sempre um desafio. Piscina, futebol na TV e amente a mil, sempre pensando em uma coisa e outra e, é claro, em comida. Confesso para vocês que no final de semana tenho que ter uma força de vontade maior do que nos dias de semana. Mas vou seguindo em frente, sempre monitorando meus pensamentos, sempre procurando resistir as tentações e levando tudo dentro do previsto. Na próxima segunda-feira é dia de pesagem.
A seguir uma mensagem que eu sempre leio e releio, pois tem muito a ver com força de vontade, com regime. Leia e você entenderá por que.
:: Antes de Julgares - Silvana Duboc
Antes de julgares,
Saiba que teus olhos atentos aos possíveis erros dos outros podem estar cegos diante dos teus.
Antes de julgares,
Percebe que aquilo que tanto recriminas hoje, talvez precise ser a tua realidade de amanhã.
Antes de julgares,
Repara que toda história tem duas versões e duas versões são duas verdades.
Antes de julgares,
Aceita que invariavelmente a uma parte, por menor que seja de uma história, tu não terás acesso.
Antes de julgares,
Entenda que não serão mil bocas que te esclarecerão qualquer coisa, elas apenas te confundirão.
Antes de julgares,
Escuta o silêncio, ele costuma fornecer grandes dados.
Antes de julgares,
Observa os olhos, eles são mais reveladores do que as bocas. Eles deixam provas irrefutáveis da verdade.
Antes de julgares,
Presta atenção à tua volta.
Quantos foram condenados injustamente por mestres em julgamento?
Antes de julgares,
Lembra que tu mesmo já foste vítima de calúnias e por vezes não tiveste como te defender delas.
Antes de julgares,
Olha-te no espelho, observa com atenção o teu semblante, pensa na tua vida pregressa e questiona-te se estás em condição de julgar alguém.
Antes de julgares,
Recorda-te que Cristo foi julgado, condenado e crucificado sem direito à defesa.
PARA REFLETIR:
- E você??? Carrega este peso que não é seu, sempre julgando os outros e seus atos??
asdf - Estas sendo severo demais contigo mesmo, julgando teus próprios atos e te atormentando com isso??
asdf - Aceitação sem acomodação, tolerância sem conivência e princípios para seguir no caminho reto, é o que precisamos para uma vida melhor, mais plena e mais feliz.
asdf - Pensem nisso e bom final de semana.
Júlio Battisti, MCP, MCP+I, MCSE NT 4, MCSE 2000, MCDBA, MCSD, MCSA e MVP
0-xx-(51) 3717-3796 - Santa Cruz do Sul - RS
0-xx-(55) 9957-2041 - Santa Maria - RS
www.juliobattisti.com.br
www.certificacoes.com.br
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